Краката ви изтръпват вечер? Аз съм много! Освен това имах повече спазми през нощта. Опитах всичко, докато не си спомних уроците на моята мъдра леля: „Сложи сапун в леглото!“ Ухилих се и го махнах. И сега се сетих и дори го пробвах. Не съжалявам!
Свикнали сме да използваме сапун по предназначение. Тоест като перилен препарат. Разбира се, не се замислих, че има и лечебен ефект. Но след като пъхнах парче сапун под чаршафа, най-накрая имах възможност наистина да отпусна краката си и заспах без никакви крампи.
Реших да разбера защо се случва това.
Сапунът в леглото лек ли е за спазми? да
Много хора са чували, че сапун се слага в леглото. Но смятат, че неговите дезинфекциращи свойства са важни. Домакините са свикнали да постигат приятен аромат с помощта на ароматен блок. Те се надяват, че това ще помогне за предотвратяване на появата на дървеници. Може би. Но се оказва, че обикновеният почистващ препарат също може да помогне да се отървете от нощните спазми.
Помощ: крампите са неконтролируеми и неконтролируеми мускулни контракции.Те не могат да бъдат спрени или намалени със сила на волята.
Ако сте се сблъсквали с този проблем, знаете колко е болезнен и неприятен. Мускулите стават като камък, буквално са свити.
Лекарите казват, че спазмите се появяват след интензивно физическо натоварване. В същото време те могат да бъдат причинени от други причини. По-специално те може да сигнализира за смущения във функционирането на определени системи и органи.
И така: сапун в леглото - най-накрая спокоен сън. Погледнах в интернет: оказа се, че това е доста добре познат и популярен метод! Много хора го използват!
Какъв сапун помага при спазми
Попитах приятел лекар и тя потвърди, че няма научно обяснение за това. Но много хора казват, че един сапун облекчава спазмите.
важно! Този метод е временна и спомагателна мярка. За да се отървете от проблема завинаги, трябва да се консултирате с лекар и да разберете причината за него.
Механизмът на действие на сапуна при мускулно напрежение не може да бъде обяснен. Очевидно магическите свойства на ароматерапията започват да действат. Лекарите от своя страна смятат, че ефектът се крие в обикновената самохипноза. Честно казано, в момента, в който краката ми се свиват, не ми пука дали е предложение или не. Основното е, че помага!
внимание! Течен лек за спазми няма да помогне. Използвайте само твърди. Очевидно ароматът му има благоприятен ефект върху мускулите.
Изненадващо, според мненията на мнозина, които са изпитали това лекарство, то наистина помага за облекчаване на нощните мускулни спазми.
Какво да правим със сапун
Вземете парче тоалетен сапун. Изберете аромата по свое усмотрение. Основното е, че е приятно.- Поставете го в леглото, така че да не пречи на съня. Сложих го под чаршафа, в ъгъла на леглото. Беше толкова приятно да спя без спазми, че не махнах блока.Реших: нека лежи там през цялото време, ако това помага.
- Ето какво съветват хората, които отдавна използват този метод. За да предотвратите намаляването на ефекта с времето, отрежете горния слой сапун, така да се каже, „освежете“.
- Прочетох и този съвет: ако спазмите ви притесняват през деня, намажете болезненото място с ароматен бар. Все още не съм го пробвал: нямаше нужда. Но ако имам спазми през деня, определено ще го опитам!
Вземете парче тоалетен сапун. Изберете аромата по свое усмотрение. Основното е, че е приятно.Това е прост начин, който открих, за да се отърва от спазми. Опитайте и вие, може би ще помогне?
1
Благодаря проявявам интерес
Пийте витамин Е десетина дни и къде ще се появят тези нощни спазми?Именно нощните.И това не е народен лек,в който не вярвам след всички изчерпателни опити.
Преди около три години судога премина от коляното до стомаха по цялата дясна страна, сграбчи ме толкова силно, че исках да крещя, болката беше просто непоносима. Една наша сънародничка от Германия препоръча стара семейна рецепта. Малко парче сапун, в хотелите винаги има такива, сложете го в бельото си и живейте с него
за малко.Благодаря му много! Това е моето преживяване и помня тази чудовищна болка. Да, витамин Е е необходим, просто не знаех за минималното му присъствие. Но сапунът действа и не е задължително да е ароматен, баба ми лекуваше изкълчвания, навяхвания и натъртвания, като бавно разтриваше увредените места със сапун за пране, тя каза, че бабите й са правили това. Това е толкова сапунена история.
Може би е вярно... Дълго време ме безпокоеше силна болка в ръцете през нощта. Спомних си съвета - измих и избърсах два сурови картофа, взех ги във всяка ръка и за да не изпаднат насън, сложих чисти леки памучни чорапи на ръцете си. Болката си отиде...
крампи на краката обикновено са липса на калций и/или магнезий. Вземете например аспаркам (магнезий и калий) и калциева добавка. Бързо се отървете от спазмите.
По-евтино, вазелинът ще свърши работа.
О, парче месо в зъбите?
какъв сапун?
Мисля, че спазмите, както всички други заболявания, са от нерви. Неотдавна работих с много голямо натоварване на нервната система и през нощта започнах да страдам от гърчове. Не можех да направя нищо. Тя се убождаше с игли, лягаше на твърда повърхност и не спеше през нощта. После смени заниманието си с по-спокойно, забрави за спазмите, уф, уф...
Магнезиевият дефицит е честа причина за гърчове. Приемането на лекарства с магнезий – Аспаркам например – в продължение на 3-5 дни ще облекчи болката. И незабавно облекчение от спазми се получава, ако приложите болното място към студен метал: към металните части на леглото, към стената на ваната и т.н.
Натоварвайте по-малко краката си, особено през лятото, и без сапун спазмите ще изчезнат.
Запарка от люспи от лук помага при спазми. Можете просто да добавите измити люспи от лук в чайника и също да хвърлите лука с люспите, когато готвите супа. Можете да пиете цял месец, след което правете паузи.
Всичко това са глупости! Ако докоснете нещо студено, спазмите стават още по-силни. Взех курсове с добавки с калий, магнезий и калций - нищо не помага. Обливането на схванатия крайник с гореща вода наистина помага, въпросът е как да стигнете до ваната, когато краката ви са толкова свити, че можете поне да се качите на стената. Не вярвах в сапун, не вярвам в нещо, което не мога да обясня. Но ПОМАГА! Само не в ъгъла на леглото под бельото, а точно в памучните чорапи. Ако се разпаднат, не се притеснявайте. Бъдете здрави!
Аз съм на 70, реших да го пробвам, работи! Купих пакет тоалетен сапун, сложих го близо до възглавницата си и за първи път от много дни спах спокойно. Съветвам ви да го използвате за тези, които все още се съмняват.
Когато ме болят мускулите на прасеца или краката ми се изкривяват, както се казва, масажирам краката си: до коляното включително. Мина и спя спокойно))) По професия съм инструктор по физкултура - вече пенсионер)))
Преди повече от 10 години едно момиче в аптеката ме посъветва да приемам витамини, например „Complevit“. Взех една таблетка наведнъж, втората през нощта и вече нямаше спазми. Приемам "Complevit" почти постоянно, един по един. Ако забравя да го купя, след седмица-две или малко повече може да имам спазми.
Мила Елена, твоята как реагира на постоянното използване на Коплевит? не ги ли боли? Няма пясък и не се образуват камъчета? Лекарят препоръчва да пиете Complevit 10 дни, след това почивка от 1 месец и отново. Complevite може да се утаи в бъбреците. Уви, това не е моя фантазия, а факт!
„Мъдрата ЛЕЛЯ” имаше конвулсии... от липсата на МЪЖЕ в живота й; ако си млад и здрав, тогава сапунът НЯМА ДА ПОМОГНЕ; природа, по дяволите! :)))
Ако е „тотално лошо“, то „сапун за пране с ДДТ“ не е „ПАНАЦЕЯ“! :)))
Не „седете“ дълго време в ИНТЕРНЕТ, погрижете се за „здравето“ на вашите ЖЕНИ! :)
Ще спиш... без САПУН, само да беше добър ЧОВЕК! :)
Относно сапуна - готин е, вярвам, въпреки че не съм го пробвал. По време на атаката някак успях да отскоча до банята, а след това бързо пъхнах краката си под горещата вода... Докато снимахте, си помислихте: не дай си Боже това да се случи в друга ситуация: на пътя, на дача! Но, моля те, сапунът би бил добър за теб! Въпросът обаче е, че ако нощните крампи вече са започнали, това означава, както вече беше написано по-горе, че имате липса на калий и магнезий. Сън със сапун - голяма работа. Но недостигът все още трябва да бъде възстановен. Complivit ме вади от пет години, отвори се случайно. Горните коментари също споменават това. Пиенето на витамини също е приятно.
Така се спасявам при конвулсии. Изпънете крака си, доколкото е възможно, през болката, като издърпате пръста на крака си към себе си. Изчезва веднага. Във всяка позиция, легнала, седнала или изправена. Опитайте сами.
Вземете Аспаркам/Панангин. Полезно е за сърцето и спазмите ще изчезнат. Пийте доматен сок. Продукти, съдържащи калий (твърди сирена и др.).И сапун... ако помага, сложете го или под чаршафа, или в бикините.
Преди около месец попаднах на тази статия и тъй като нощните спазми ме измъчват почти всеки ден, особено когато сте (вени, плоски крака), сложих парче парфюмиран сапун под чаршафа, спазмите спряха. Работи за мен.