Периодът на бременност за жената е време на чакане на чудо, но и сериозно изпитание за тялото. С увеличаване на продължителността на бременността се увеличава и натоварването на гърба, долната част на гърба и вътрешните органи. За да облекчат състоянието си и да създадат оптимални условия за развитието на бебето, много бъдещи майки решават да използват специална превръзка за бременни жени. Този аксесоар помага за намаляване на болките в гърба, намаляване на стреса върху долната част на гърба и поддържа стомаха в правилна позиция, осигурявайки комфорт както за майката, така и за нероденото бебе.
За да може превръзката да служи ефективно на предназначението си, е изключително важно да усвоите как да я поставяте и носите правилно. Неправилното използване на превръзката може да причини дискомфорт и дори влошаване на болковите симптоми. В тази статия ще обсъдим как правилно да поставите превръзка за бременни жени, как да я носите и как да изберете превръзка, която отговаря на вашите нужди и анатомични характеристики.
Превръзката също помага за намаляване на вероятността от стрии и осигурява допълнителна подкрепа по време на физическа активност.
Избор на превръзка
Преди да поставите скоба е важно да изберете правилната. Размерът на опората и нивото на комфорт се определят от вида на превръзката, нейния размер и качеството на използваните материали. Има няколко вида превръзки: универсални, пренатални и следродилни.
Изборът трябва да се основава на препоръките на лекаря и личните предпочитания на бременната жена. Правилният тип превръзка предлага комфорт и подкрепа, без да оказва натиск върху корема.
Универсални бинтове
Универсалните превръзки са идеални за използване както по време на бременност, така и след раждането на дете. Осигуряват идеална опора за корема и гърба, като също така помагат за възстановяване на мускулния тонус след раждане.
Универсалните ленти са удобни, защото могат да се регулират по размер, което ви позволява да поддържате корема си на различни етапи от бременността.
Пренатални и следродилни превръзки
Такива продукти са предназначени да поддържат корема през последните месеци на бременността, докато следродилните ленти помагат за възстановяване на формата на корема и поддържат мускулите на гърба.
Пренаталната превръзка може да бъде избрана въз основа на размера на корема и етапа на бременността, докато постнаталната превръзка може да помогне за поддържане на коремните мускули след раждането.
Как правилно да поставите универсален бандаж за бременни
Универсалната превръзка е удобна, защото може да се носи както преди, така и след раждането на детето. Ето основните стъпки за поставянето му:
- Застанете на колене и спуснете главата си надолу, отпуснете корема.
- Закрепете превръзката около кръста си, осигурявайки стегнато, но удобно прилягане.
Универсалната превръзка е регулируема, което ви позволява да я носите на различни етапи от бременността и след раждане.
Поставяне на пренатална превръзка
Пренаталните превръзки се носят по различен начин от универсалните. Процес:
- Легнете по гръб, отпуснете корема и внимателно закрепете превръзката около кръста и под корема.
- Изправете се и проверете колко удобно приляга превръзката. Регулирайте го, ако е необходимо.
Антенаталната скоба може да се носи всеки ден през последните месеци на бременността, за да осигури допълнителна опора.
Универсални препоръки
Можете да го носите не повече от 3-4 часа на ден. Основни точки за носене на превръзка:
- Носи ли се превръзката върху или под дрехите? Препоръчва се превръзката да се носи върху тънко памучно бельо, за да се избегне дразнене на кожата.
- Възможно ли е да се носи превръзка на голо тяло? Не е препоръчително да носите превръзката директно върху кожата, за да избегнете дискомфорт и дразнене.
Диаграмите и снимките за правилното поставяне на превръзка за бременни ще ви помогнат да визуализирате процеса на поставяне и регулиране на превръзката. Обикновено можете да намерите инструкции и снимки на опаковката на превръзката или на уебсайта на производителя.
Снимките и диаграмите ясно показват как правилно да прикрепите превръзката, за да осигурите оптимална опора.
Противопоказания, които не могат да бъдат пренебрегнати
Основните противопоказания за използване на превръзка включват следните ситуации и заболявания:
- Ако сте диагностицирани с неправилни позиции на плода, като напречно или седалищно положение, се препоръчва да се въздържате от носенето на превръзка, докато не се консултирате с Вашия лекар.
- Прееклампсията и други сериозни заболявания, възникнали по време на бременност, могат да бъдат причина да не използвате превръзка.Само лекар може да даде съвет как безопасно да носите скоба при тези обстоятелства.
- Ако сте алергични към материалите, от които е направена превръзката, носенето й също е противопоказано.
- Различни кожни заболявания, особено в коремната област, могат да бъдат противопоказание за носенето на превръзка. Лентата за бременни е отлична подкрепа, но трябва да се използва разумно и винаги да се спазват медицинските съвети. Не забравяйте, че вашето здраве и здравето на вашето неродено бебе трябва да са на първо място при всякакви обстоятелства.
Характеристики на носенето на пренатална превръзка
Препоръчително е да носите пренатален бандаж през последните месеци на бременността, за да осигурите коремна опора и да намалите напрежението върху гърба. Важно е да следите внимателно как се чувствате, когато носите превръзка и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар. Бременността е период, в който всяка жена трябва да обърне специално внимание на своето здраве и здравето на нероденото си дете. Правилният избор и използване на превръзка ще ви помогне да направите този период по-комфортен и безопасен.
0
