Днес различни видове фитнес са популярни сред мъжете и жените. За да тренирате не само ефективно, но и удобно, имате нужда от подходящо облекло: леки спортни шорти, обикновена тениска, лента за глава. Но основният елемент на спортния гардероб са обувките. Висококачествените спортни маратонки не само ще ви позволят да тренирате удобно, но и ще ви предпазят от различни възможни наранявания по време на тренировъчния процес.
В тази статия ще говорим за това как да изберем маратонки за фитнес, какви параметри трябва да отговарят на тези маратонки и кои производители произвеждат висококачествени обувки.
Как да изберем маратонки за фитнес и на какви параметри трябва да отговарят?
Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание при избора на спортни маратонки, е прилягането на вашия крак. Когато тренираме здраво и ефективно, ние се движим много. Когато правите активни движения с краката си, трябва да мислите не само за резултата, но и за безопасността, за това как да не се нараните.Затова висококачествените спортни маратонки са тези, които държат здраво крака. Такива обувки трябва да са по-високи от уличните модели и да имат стегнат гръб.
Препоръчително е да купувате маратонки с връзки, тъй като такива модели се считат за по-надеждни от тези с велкро и други видове закопчалки.
Подметката на висококачествените спортни маратонки трябва да бъде възможно най-издръжлива и да се състои от няколко слоя. Именно тези параметри увеличават издръжливостта на модела.
Също така не забравяйте, че краката ви трябва да дишат във всяка обувка, включително по време на фитнес класове. Обърнете внимание дали вашите обувки ще позволят на кислорода да тече към краката ви по време на тренировка или не. Препоръчително е да изберете маратонки, изработени само от естествени материали, те са тези, които благодарение на своите микропори ще позволят на въздуха да премине към крака. Един от най-добрите варианти е кожата.
Омекотяването може да улесни вашата фитнес рутина. Например, при бягане, отблъскване от повърхността, системата за абсорбиране на удари на маратонките осигурява активна помощ, като по този начин намалява нивото на стрес върху краката ви. Рискът от нараняване е значително намален.
Стелките в спортните маратонки трябва да могат да се свалят, за да можете лесно да ги извадите и замените с нов чифт, докато първият съхне след пране.
Най-добрите производители на спортни маратонки
Един от лидерите в производството на спортни обувки и облекла е немската компания Adidas. Компанията започва масово производство на дрехи и обувки през 1948 г. и оттогава се е превърнала в най-големия доставчик в световен мащаб.
Nike е най-голямата компания за обувки в Съединените щати. В началото на своята дейност фирмата произвежда спортни обувки само за бегачи и тенисисти.Но с течение на времето марката разшири обхвата на своята дейност, по-специално за баскетболистите.
Asics Corporation е една от водещите корпорации за спортни обувки в Япония. Фирмата започва своята дейност през далечната 1949г. От тогава до днес тя поддържа марка, чиито продукти са познати във всички краища на планетата.
Puma започва своя бизнес през 1924 г. Негов основател е Рудолф Даслер, който е лудо влюбен в спорта. Между другото, Рудолф Даслер беше брат на Адолф Даслер, който основа гореспоменатата корпорация Adidas. Компанията Puma е инвестирала значително в развитието на международния спорт, като си сътрудничи с огромен брой спортни звезди.
Ако решите сериозно да се занимавате със спорт, трябва да разберете, че обувките за бягане, тренировки във фитнес залата и фитнес имат големи разлики. За да сте сигурни, че с течение на времето няма да развиете проблеми с мускулите и ставите, използвайте различни обувки за различни цели, като вземете предвид всички критерии, посочени по-горе.
0
