Всеки, който тренира самбо, има нужда от партньор, с който да тренира удари, техники, хвърляния и други действия. Най-добрият вариант в тази ситуация би бил манекен. Разбира се, той може да бъде закупен в магазин, но като правило това изисква значителни финансови разходи. Най-добре е да го направите сами, като вземете предвид необходимите функции и нюанси.
Как трябва да изглежда един манекен за самбо?
Преди да започнете да правите фигура, трябва да вземете решение за нейната форма, размери и използвания материал. Има няколко основни вида:
- Еднокрак – позволява ви да тренирате хвърляния;
- Два крака – оптимален за практикуване на ниски стойки, подавания с крака и задържания;
- С две ръце - дава възможност за трениране на болезнени техники и всякакви хватове. Пример за такъв снаряд е показан на снимката
Ако обърнете внимание на материала, експертите препоръчват използването на плътна и доста издръжлива тъкан за създаване на манекен.
Най-добрият вариант би бил тента или естествена кожа. Конците също играят важна роля.Те трябва да бъдат много издръжливи, но в същото време да могат да издържат на динамични натоварвания. Като пълнеж можете да използвате пълнеж от полиестер или гумени трохи. Този материал ще даде на фигурата достатъчна еластичност и ще запази формата си в продължение на много години.
След като са определени основните параметри на тренажора, остава само да се установи оптималната височина и тегло. Много лесно се прави. Когато заема бойна позиция, спортистът леко се огъва, което означава, че за удобна тренировка височината на фигурата трябва да бъде 15 см под неговата. Що се отнася до масата на снаряда, за да се определи, е необходимо да се вземе теглото на спортиста и да се раздели наполовина. Ако следвате тези прости правила, можете да създадете наистина оптимален партньор за обучение.
Самият процес на изработка на фигура не е особено сложен. Когато създавате модел, можете да използвате собствените си размери или да помолите някой от приятелите си за помощ. Единственото нещо, което трябва да се вземе предвид при отговора на въпроса как да се направи манекен за самбо, е плътността на използваната тъкан. А именно фактът, че не всяка шевна машина може да прави шевове върху естествена кожа или плат за тенти.
Специалистите съветват да се използват за тази цел стари машини, произведени по време на съществуването на СССР. Друг вариант е да ушиете плата на ръка. В този случай е препоръчително предварително да придобиете няколко дебели игли и напръстник.
1
