В спорта всичко играе голяма роля, дори екипировката е важна за един спортист. Един от основните елементи на униформата в борбата е кимоното и колана. Необходимо е не само да изберете униформа в съответствие с размера, качеството на материала и цветовата схема, но и да я облечете правилно.
Във всеки боен спорт облеклото на спортиста не може да бъде подценявано. От правилността на избора и носенето му до голяма степен зависи не само спазването на традициите, но и резултатът от битката.
Цветът зависи ли от начина на връзване на колана?
В борбата има различни видове колани. Основната им разлика е цветовият дизайн. Именно по този показател спортистите могат да разберат нивото на умения и умения, които спортистът притежава. Няма значение дали сте начинаещ или опитен боец в тази форма на бойни изкуства, Всеки трябва да може да завърже правилно колана.
Противно на общоприетото схващане, правилата за връзване на колани с различни цветове са еднакви.
Въпреки това, в таекуондо, за разлика от други школи, има правило: при който спортистите правят само едно завъртане около тялото. Според традицията и философските мисли се смята, че коланът, вързан на един завой, символизира:
- човек принадлежи само към един вид бойни изкуства;
- приемане на обучение от един майстор;
- светкавична победа в дуел с една техника.
Разбира се, много опитни бойци по таекуондо използват два завоя при връзване, но един прост метод е идеален за начинаещи. Той ще държи костюма на място и ще създаде поддържаща рамка за тялото.
Много зависи от майстора, който те учи. Ако имате въпроси, консултирайте се с него за съвет как да носите екипировката правилно.
Как да завържете колана за таекуондо правилно?
Въпреки факта, че самият процес е доста прост, много хора правят грешки (ще говорим за тях малко по-късно). Начинаещите, които наскоро са дошли в този спорт, особено често се сблъскват с трудности. За да разберете и да носите униформата правилно, струва си да прочетете съответната литература. Ако желаете, можете да се задълбочите във философските принципи и източници на произхода на тази традиция.
За удобство предлагаме да използвате инструкции стъпка по стъпка за правилно завързване на колан в таекуондо:
- Поставете колана зад гърба си, пренесете свободните краища напред и ги направете еднаква дължина.
- След това пресечете отпред.
- Поставете края, който е отгоре, под противоположната част през дъното и издърпайте краищата. Това ще създаде първия възел.
- Вземете двата ръба и пресечете отново.
- Поставете края отгоре в получената бримка отдолу нагоре. Първо внимателно издърпайте краищата и след това с рязко движение закрепете получения възел.
Периодично изправяйте кимоното си и изглаждайте бръчките. Сега можете сами да завържете колана и това е ключът към успеха и победата в дуел с противник.
Изпълнете всички стъпки постепенно, не бързайте. Опитайте се да регулирате степента на напрежение и дължината на свободния ръб. С течение на времето процесът няма да ви създава затруднения, всички действия ще се извършват автоматично.
4 често срещани грешки, които трябва да избягвате
Често, поради липса на опит, много спортисти правят грешки.
- Грешен избор на размер. Дължината трябва да бъде избрана според вашия ръст и обиколка на талията.
- При затягане има дълги или твърде къси отпуснати краища. Размерът на колана трябва да се коригира.
- Слабо или, напротив, твърде силно напрежение. Коланът не трябва да виси свободно на тялото, но не трябва да създава дискомфорт, когато боецът се движи.
- Огъва се при двукратно увиване около кръста. Ако използвате две завъртания, е необходимо правилно да насочвате лентите една под друга без прегъвания. Двата ръба трябва да образуват една ивица.
0
