Най-добрите фитнес тракери надхвърлят броенето на стъпки, проследяването на калориите и ви казват дали сте спали добре. Съвременните фитнес тракери могат да ви помогнат да установите по-здравословен начин на живот, като ви насърчават да развиете здравословни навици и предлагат холистичен поглед върху вашето здраве и фитнес.
Добрият фитнес тракер е този, който с удоволствие носите всеки ден. Тракерът трябва да е удобен, да има дълъг живот на батерията и да изглежда добре, докато върши работата си. Много фитнес ленти са елегантни силиконови продукти, предназначени да се носят под маншет на риза. Те също така често предлагат известия и възможност за отхвърляне или отговаряне на повиквания.
Ако вече сте бегач или триатлонист, който иска да постави нов личен рекорд, препоръчваме да изберете модел с по-усъвършенствани инструменти и функции за обучение, като вграден GPS и изчерпателни показатели за бягане.Те обаче са склонни да струват малко повече.
По същия начин, ако плуването в басейна е любимото ви занимание, препоръчваме ви да разгледате най-добрия часовник за плуване, който точно измерва сърдечния ви ритъм под вода и има функции като автоматично разпознаване на ритъма. За обикновени ентусиасти, които просто искат да станат по-активни и да следят своите стъпки, сън, калории, тренировки и други показатели за фитнес, класическата фитнес лента е идеална.
Fitbit Luxe
Фитнес тракер номер едно благодарение на своите страхотни инструменти за наблюдение на здравето, стилен дизайн и силата на фантастичното приложение Fitbit.
Luxe проследява ежедневната активност, сън, пулс, дишане и тренировки. Потребителите бяха особено впечатлени от точността на пулса, която беше равна на по-скъпите часовници за бягане. Ежедневните данни се представят на изключително ясен AMOLED цветен дисплей, който предлага изобилие от детайли в много малко пространство.
Моделът Luxe е също така най-добре изглеждащият фитнес тракер на Fitbit до момента, с тяло и закопчалка от неръждаема стомана и избор между мека силиконова лента или златиста гривна от неръждаема стомана.
Huawei Band 3 Pro
Това е един от най-добрите фитнес тракери, които можете да закупите, ако имате ограничен бюджет. Цената му е приблизително същата като Garmin Vivosport 4 и има впечатляващи спецификации предвид цената му.
Huawei Band 3 Pro е оборудван с GPS, което го прави добър избор за дейности на открито, а също така е подходящ за използване в басейна благодарение на водоустойчивия си дизайн и специален режим за плуване.
Оура (3 поколения)
Oura Smart Ring е уникален фитнес тракер, който се носи на пръста, където е в състояние да осигури много по-точни измервания на сърдечната честота и насищането на кръвта с кислород, отколкото устройство, носено на китката. Най-новата версия, пусната в края на 2021 г., разполага с усъвършенстван оптичен сензор за сърдечен ритъм, който проследява сърдечния ви ритъм 24/7, което ви позволява да видите как се променя през деня.
Освен това седем нови сензора следят температурата на кожата и ви казват дали е в нормални граници, както и подобрен алгоритъм за проследяване на съня, без да се жертва теглото или живота на батерията.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 е фитнес тракер, създаден специално за посетители на фитнес зали. Той има вграден GPS, който ви позволява да проследявате разходки, бягания и колоездене, без да носите телефона си, и започва да проследява дейности автоматично, когато открие, че сте в движение.
Устройството също има специални режими за проследяване за различни дейности на закрито и можете да изберете пет любими режима за бърз достъп с едно докосване на пръста. Отново, това означава, че ще прекарвате по-малко време в превъртане и повече време, наслаждавайки се на тренировките си.
заключения
Когато избирате фитнес тракер, трябва да имате предвид какъв тип дейност ви харесва най-много. Ако се интересувате основно от това да сте повече на открито и да се разхождате, може да помислите за по-достъпен часовник, който няма GPS функционалност.Ако обичате да карате велосипед или да бягате, тогава е по-добре да изберете устройство като Fitbit Charge 5 с вграден GPS модул, който ще ви позволи да проследявате точно маршрута и скоростта си.
След това, колко подробна информация ви е необходима? Някои фитнес тракери (като Charge 5) предоставят множество статистически данни с подробен анализ, докато други (като Xiaomi Mi Smart Band 6) остават ясни.
След това има въпрос на личен стил. Както казахме, фитнес тракерът работи най-добре, когато го носите ден и нощ, така че не мислете леко за това как изглежда. Ако вече имате любим часовник, който не искате да спирате да носите, умният пръстен Oura е добра алтернатива, който е толкова лек и компактен, че дори няма да забележите, че го носите.
0
